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解决中老人如何预防尿路感染?
(提问时间：2010-2-5 15:19:27)
提问者：匿名　浏览次数：92 悬赏分：0
专家你好，我今年60岁了，请问老人如何预防尿路感染，能不能介绍一些实用的方法啊?
回答者：北京曙光医院 (2010-2-8 10:33:52)
重视心身调节。老年人尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至痊愈。多参加一下运动可以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。一定要做到每日用温开水清洗外阴部，保持清洁。加强饮食调养。以增强体质，提高机体免疫力。多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等;少食菠菜，忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物。
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