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解决中早餐喝豆浆配煮鸡蛋好吗？
(提问时间：2006-12-13 16:09:00)
提问者：yamiao　浏览次数：1886 悬赏分：0
我不喜欢吃稀饭，又怕吃馒头发胖，又不能空腹喝豆浆，所以我天天都喝豆浆配煮鸡蛋，请问这样胆白质会过多吗？
最佳答案
回答者：甜甜 (2006-12-13 16:28:00)
这样搭配是不合理的。分开吃都具有较高的营养价值，这两者搭配一起食用，则会不利于营养吸收。喝豆浆可以选择搭配一些谷类面包。鸡蛋可以和牛奶，粥，一起吃。
对最佳答案的评论：
回答者：钟小姐 (2006-12-16 15:46:00)
是
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