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解决中早餐吃豆浆鸡蛋或牛奶鸡蛋好吗?
(提问时间：2007-5-18 15:58:00)
提问者：灵心　浏览次数：274 悬赏分：0
最佳答案
回答者：查理HH (2007-5-18 16:28:00)
不好,两者一起搭配食用,不利于营养吸收,不等于白吃了吗?浪费了粮食,还亏了自己.得不偿失.另外,豆浆也不能空腹时喝.先要吃点食物,含碳水化合物的馒头,面包之类的.牛奶鸡蛋可以一起吃，但也不要空腹喝牛奶。
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